viernes, 29 de octubre de 2010

¿Es necesario implementar la educacion sexual?

Las Enfermedades de transmision sexual han existido desde siempre, debido a que la vida sexual es un componente esencial e inherente del ser humano pero ¿por qué se han desarrollado tantas enfermedades? Talvez, por ignorancia o por hacernos los de la vista gorda ante la situación.

Hay posiciones a favor y en contra de la implementación de la educacion sexual en los hogares y en las escuelas, ambas con argumentos diferentes que las sustentan. Pero hay que reflexionar que es lo mejor para la vida sexual y reproductiva de todos.

La educacion sexual ayuda a que los jovenes retracen su decision de tener relaciones sexuales o si lo hacen, lo hagan de una forma segura. Para esto hay que abordar el tema sin tabues, prejuicios y mucho menos dando consejos erroneos. hay que tener en cuenta que si damos esta informaciona tiempo y  explicamos abiertamente los metodos de planificacion familiar, y todo lo que incluyen las enfermedades de transmision sexual, podemos disminuir la incidencia de estas, ademas de embarazos no deseados, matrimonios forzados; eviutando asi secualas fisicas, psicologicas e incluso la muerte.



Ya no debemos hacernos ajenos al tema, que ya hace parte de la realidad, se debe unir esfuerzos tanto de padres de familia, docentes, psicologos y profesionales de salud, para brindar una educacion sexual integral, despejando todo tipo de dudas, dejando claramente a los adolescentes y a toda la comunidad en general, la importancia de estar bien informados y preparados en el momento de empezar nuestra vida sexual evitando asi complicaciones y traumas que puedan resultar.  

sábado, 23 de octubre de 2010

La piel

Solo conociendo perfectamente el tipo de piel que cada uno tiene, se puede cuidar esta correctamente. Para determinar que tipo de piel tiene realize la siguiente prueba: Lavese la cara por la noche con agua y jabon, y no se aplique crema, a la mañana siguiente observe la piel y pase sus dedos limpios por ella. de esta manera es facil saber que partes del rostro producen grasa por si mismos y cuales han quedado mas tersos.

Existen diferentes tipos de piel como:

Piel seca:
  • Aspecto fino, de poros pequeños y fragil
  • Si se lava con jabon normal queda tensa
  • tiende a formar escamas con facilidad
  • Se arruga facilmente
  • Tiene pocas impurezas
Piel grasa:
  • Poco despues de haberla limpiado muestra un aspecto grasiento
  • Esta llena de poros grandes e impurezas
  • Es poco irrigada
  • Las arrugas tardan en formarse
Piel mixta o combinada
  • En esta se encuentra caracteristicas de la piel grasa y seca
  • Se forma una T en el rostro: La frente, la nariz y la barbilla son grasas y el resto de piel seco o tambien de forma contraria, es decir mejillas grasas y el resto de piel seco o normal
Piel normal:
  • Tiene un equilibrio, es decir no es ni grasa ni seca
  • Es firme y los poros son pequeños
  • No presenta impurezas 
Piel sensible:
  • Suele tener las mismas caracteristicas de la piel seca, solo que esta se irrita mas facilmente
  • Tiende a las alergias
  • Presenta capilares rotos o vasas sanguineos visibles
Piel con acne o acneica:
  • Este  tipo de piel es grasosa, pero presenta muchas espinillas y barros
  • A pesar de la limpieza no mejora
  • Muchas veces requiere tratamiento de un especialista
Es importante tener en cuenta que durante el dia se acumula maquillaje, sudor, polvo, bacterias etc en nuestro rostro, por lo tanto se debe  desmaquillar completamente, limpiar a fondo el cutis todas las noches y aplicarse crema despues para mantener una piel limpia y bonita. Existen diversos productos para esto, pero si conocemos que tipo de piel tenemos es mas facil elegir los adecuados.


viernes, 15 de octubre de 2010

La cultura influye en la seguridad del paciente

En   colombia y en el mundo son altas las estadisticas de los eventos adversos, que muy bien se han podido evitar, pero que se han presentadoo por diversos motivos o razones relacionadas con la cultura que tiene el equipo de salud, y que el resultado siempre afecta de manera negativa a los pacientes.

la atencion que brinda cualquier miembro del equipo de salud, es sumamente importante, porque hace parte de un sistema que definira la calidad del servicio. Esta atencion debe estar centrada en el paciente, mas no en los profesionales o la tecnologia, de hay que es necesario mantener una adecuada comunicacion entre el equipo interdisciplinario.

La seguridad del paciente es el resultado del trabajo de todo el equipo, pero el error que existe, es que se esta pensando que es algo por añadidura, puesto que la excesiva confianza de algunos profesionales en si mismos o en los dispositivos que utilizan al prestar un servicio hacen que se deje pasar por alto estandares minimos del cuidado asistencial, que pueden determinar el bienestar del usuario, como el lavado de manos.

Se debe recordar que la seguridad del paciente esta en nuestras manos, por ende hay que cambiar la culura que tenemos empezando desden las universidades hasta las instituciones prestadoras de salud mas grandes. hay que dejar de hacer caso omiso a las estadisticas, debemos actuar para mejorar la calidad de la atencion y por consiguiente la calidad de vida del paciente que es nuestro objetivo principal, sirviendo asi como ejemplo para profesionales que son indiferentes ante este hecho.


viernes, 8 de octubre de 2010

Enfermedad del chagas


¿QUE ES?

 
Es una enfermedad producida por el parasito tripanosoma cruzzi que es transportado por el insecto triatoma infenstans

 

 
 
¿COMO SE TRANSMITE?

 
  • Por picadura del insecto
  • Por transfusión sanguíneo
  • De madre a hijo durante el embarazo
  • Contacto con animales contaminados
  • Consumir alimentos
 
FACTORES DE RIESGO

 
Las siguientes situaciones ayudan a que se desarrolle la enfermedad:

  • Recibir transfusiones de sangre contaminada con el parásito, 
  • Consumir alimentos contaminados con heces del parásito.
  • Desorden en la vivienda, pisos de, ladrillo o madera, mala iluminación y ventilación
  • Acumulación de escombros y objetos dentro o cerca de la casa,
  • Todos los residentes en zonas rurales incluidos los soldados del ejército.
 SIGNOS Y SINTOMAS 
  • El signo de Romaña  (Hinchazón del parpado ) es el principal signo
  • Decaimiento
  • Dolor de cabeza
  • fiebre de 39 – 40 º C
  • Dificultad para respirar
  • Mareos
  • Desorientación
  • Vomito
  • Diarrea
  • Tos
  • Palpitaciones
  • Convulsiones
Si presenta cualquiera de los signos y sintomas anteriormente mencionados debe acudir al medico para evitar complicaciones como: el agrandamiento de vejiga, intestinos, vesicula entre otros organos ya que estos pueden conllevar a la muerte

 
¿COMO EVITARLA?

 
Se debe tener en cuenta que existen diferentes acciones encaminadas a disminuir el riesgo de sufrir la enfermedad como:
  • Evitar la entrada del insecto a los dormitorios
  • Utilizar toldillo, y prendas de vestir que cubran la mayor parte del cuerpo
  • Utilizar repelentes o tomar complejo B
  • Mantener ordenado y limpio el interior de la vivienda
  • Mantener como máximo 1 perro y/o gato en la vivienda y que no duerman con la gente.
  • Mantenerse alejados de la vivienda los corrales de aves, por ejemplo los gallineros.
  • Fumigar periódicamente con insecticidas apropiados para eliminar la presencia de vectores dentro del hogar.
 

 
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domingo, 3 de octubre de 2010

Estimulacion Temprana

La infancia es una etapa en la que se construyen las bases necesarias para el desarrollo de un niño como hombre o mujer de una sociedad. En la medida en que se pone mayor atención en la crianza y educación de los niños es posible desarrollar personas con mejores capacidades para tomar decisiones adecuadas ante una determinada situación.

 La estimulación temprana tiene como objetivo desarrollar y potenciar las funciones cerebrales del bebé mediante juegos y ejercicios repetitivos, tanto en el plano intelectual, como en el físico, afectivo y social. Es una manera de contactar y divertirnos con el niño, siguiendo los ritmos que nos marque, animándole y teniendo confianza en sus posibilidades, siendo creativos e imaginativos, inventando cosas nuevas y llevándolas a la práctica, observando los resultados. La estimulación temprana permite enseñar a mostrar una actitud ante las personas, juguetes o situaciones, es decir, fijar su atención y despertar su interés ante los acontecimientos de la vida. En el fondo, la estimulación temprana permite poner los cimientos para facilitar el crecimiento armonioso y saludable, así como para el posterior aprendizaje y personalidad del niño.
La estimulación temprana se enfoca en cuatro áreas: área cognitiva, motriz, lenguaje y socioemocional.

Area cognitiva:
Le permitirá al niño comprender, relacionar, adaptarse a nuevas situaciones, haciendo uso del pensamiento y la interacción directa con los objetos y el mundo que lo rodea.


Área Motriz:
Esta área está relacionada con la habilidad para moverse y desplazarse, permitiendo al niño tomar contacto con el mundo.

Área de lenguaje:
Está referida a las habilidades que le permitirán al niño comunicarse, para que aprenda a reconocer los sonidos o palabras que escuche asociándolos y dándoles un significado para luego imitarlos.

Área Socio-emocional:
Esta área incluye las experiencias afectivas y la socialización del niño, que le permitirá querido y seguro, capaz de relacionarse con otros.


sábado, 25 de septiembre de 2010

La citologia


La citologia vaginal es un examen que se ha revestido de tabúes y  vergüenza de las mujeres que no quieren ser examinadas en sus genitales o que simplemente se dejan llevar por falsas ideas como que la toma de la citología duele más que un parto, o la excusa de que no tienen una pareja o no tienen síntomas. Lo cierto es que es un examen que no causa dolor, es rápido y ayuda a la mujer a prevenir el cáncer.

Este examen  puede ser el "salvavidas" de la mujer, ya que,  detecta el 95% de cánceres cervicales y, lo que es más importante, los detecta en un estado en el que todavía pueden ser tratados y curados a tiempo, por esto es primordial que las mujeres que han empezado su vida sexual, se realizen la citologia por lo menos una vez al año, a menos que su médico les sugiera que se la realize mas frecuentemente si se encuentra en un grupo de alto riesgo.

sábado, 18 de septiembre de 2010

IPIALES

Nariño posee lugares de explendida belleza, entre ellos Ipiales "La ciudad de las nubes verdes", ubicada a 84 kilimetros de la ciudad de  Pasto, y  a solo 7 kilometros de la frontera con el Ecuador, por ende es nuestra puerta de entrada a Colombia y salida al Ecuador.



Ipiales tiene un ambiente propio, frio pero a la vez calido por su gente laboriosa que invita constantemente a conocer este bello lugar, donde florece cada dia la ilusion de contribuir al desarrollo del departamento y de nuestra nacion.